पानी का महत्व

जल पृथ्वी पर सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। सभी पौधों और जानवरों के पास जीवित रहने के लिए पानी होना चाहिए। अगर पानी नहीं होता तो पृथ्वी पर जीवन नहीं होता। पानी का महत्व

जीवित रहने के लिए इसे पीने के अलावा, लोगों के पास पानी के लिए कई अन्य उपयोग हैं। इसमे शामिल है:

खाना बनाना
उनके शरीर को धोना
धोने वाले कपडे
खाना पकाने और बर्तन धोने; जैसे कि बिली, सॉसपैन, क्रॉकरी और कटलरी
घरों और समुदायों को साफ रखना
मनोरंजन; जैसे कि स्विमिंग पूल
बगीचों और पार्कों में पौधों को जीवित रखना

खेत की फसलों और खेत के स्टॉक के स्वस्थ विकास के लिए भी पानी आवश्यक है और इसका उपयोग कई उत्पादों के निर्माण में किया जाता है।

पानी के कुछ घरेलू उपयोग

यह सबसे महत्वपूर्ण है कि जो पानी लोग पीते हैं और अन्य उद्देश्यों के लिए उपयोग करते हैं वह साफ पानी है। इसका मतलब यह है कि पानी कीटाणुओं और रसायनों से मुक्त होना चाहिए और स्पष्ट होना चाहिए (बादल नहीं)। पानी का महत्व

पीने के लिए सुरक्षित पानी को पीने योग्य पानी कहा जाता है।

रोग पैदा करने वाले कीटाणु और रसायन पानी की आपूर्ति में अपना रास्ता खोज सकते हैं। जब ऐसा होता है तो पानी प्रदूषित या दूषित हो जाता है और जब लोग इसे पीते हैं या अन्य तरीकों से इसके संपर्क में आते हैं तो वे बहुत बीमार हो सकते हैं। पानी का महत्व

जो पानी पीने के लिए सुरक्षित नहीं है, उसे पीने योग्य नहीं कहा जाता है। पूरे इतिहास में ऐसे कई मौके आए हैं जब सैकड़ों लोगों की मौत हुई है क्योंकि एक समुदाय द्वारा प्रदूषित जल आपूर्ति से रोग फैलाने वाले रोगाणु फैल गए हैं। पानी का महत्व

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ऐसा कम होने का एक कारण यह है कि कई देशों में लोग पीने के पानी की आपूर्ति करने योग्य हैं। पानी की आपूर्ति नियमित रूप से कीटाणुओं और रसायनों के लिए जाँच की जाती है जो पानी को प्रदूषित कर सकते हैं। यदि पानी पीने के लिए सुरक्षित नहीं है, तो इसका इलाज किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए की गई सभी क्रिया कि पीने का पानी पीने योग्य है, जल उपचार कहलाता है।

पानी के स्रोत

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हम पानी इकट्ठा कर सकते हैं। मुख्य स्रोतों की चर्चा नीचे की गई है।

नदियाँ या झीलें

टाउन या सामुदायिक जल आपूर्ति कभी-कभी सीधे पास की नदियों या झीलों से खींची जाती है। पानी का महत्व

खुदाई किए गए बांध

एक बड़े उथले छेद को बनाने के लिए खुदाई किए गए बांध मिट्टी को बाहर निकाल कर बनाए जाते हैं। इन बांधों को कभी-कभी पानी के संग्रहण में सहायता के लिए ढलान के नीचे रखा जाता है। हालांकि, यह केवल उन क्षेत्रों में किया जा सकता है जहां मिट्टी पानी को जमीन के माध्यम से बहुत आसानी से बाहर निकालने की अनुमति नहीं देगी। उदाहरण के लिए, मिट्टी की मिट्टी में।

मिट्टी जो पानी को दूर नहीं जाने देती है उसे अभेद्य कहा जाता है।

यदि कोई समुदाय उस क्षेत्र में एक बांध चाहता है, जहां मिट्टी अभेद्य नहीं है, तब भी यह छेद खोदकर और मिट्टी या अभेद्य लाइनर, जैसे कंक्रीट या भारी प्लास्टिक के साथ अस्तर द्वारा किया जा सकता है। उत्खनन किए गए बांध अक्सर किसानों द्वारा स्टॉक में पानी की आपूर्ति के लिए उपयोग किए जाते हैं। पानी का महत्व

जमीन की सतह के नीचे अक्सर पानी की एक परत पड़ी होती है, जो चट्टान की एक अभेद्य परत से फंसी होती है जो इसे दूर नहीं जाने देगी। पानी जमीनी स्तर के करीब हो सकता है या जमीन में गहरा हो सकता है। पानी की इस परत को वाटर टेबल कहा जाता है।

जब यह जल तालिका जमीनी स्तर के करीब होती है तो पानी वास्तव में सतह पर आ सकता है और एक स्थायी गीला क्षेत्र बना सकता है जिसे सोख कहा जाता है। यह आमतौर पर निचले इलाकों या खोखले इलाकों में होता है। पानी का महत्व

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सोख पानी की मेज की गहराई में परिवर्तन से प्रभावित होते हैं। यही है, अगर पानी की मेज गिरती है तो सोख सूख सकते हैं। इसके कुछ कारण लोगों के द्वारा सूखे या भूमिगत जल का अत्यधिक उपयोग हो सकता है। पानी का महत्व

पानी हमारे लिए क्यों आवश्यक है?

हम सभी जानते हैं कि यह महत्वपूर्ण है, और हम सभी जानते हैं कि हमें यह करना चाहिए। लेकिन क्या हम जानते हैं क्यों? अच्छी तरह से, शुरुआत के लिए, पानी आपके शरीर के कुल वजन का 60 प्रतिशत और मस्तिष्क के वजन का एक 90 प्रतिशत बनाता है। पर्याप्त हाइड्रेशन आपके शरीर के कार्य करने के लिए आवश्यक है, अकेले बेहतर तरीके से करें। लेकिन अगर वह आपको समझाने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो यहां पांच शानदार कारण हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं: पानी का महत्व

पानी ऊर्जा :- पानी हमारे सभी कोशिकाओं, विशेष रूप से मांसपेशियों की कोशिकाओं को महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को वितरित करता है, मांसपेशियों की थकान को रोकता है। पानी का महत्व

पानी वजन घटाने में मदद करता है;- बिना किसी अतिरिक्त कैलोरी को जोड़े पानी आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है। पानी पीने या उच्च पानी की मात्रा वाले खाद्य पदार्थ खाने से आपके वजन को प्रबंधित करने में बड़ी मदद मिल सकती है।

पाचन में पानी :- कब्ज और पेट के अन्य मुद्दों में पानी की सहायता, विशेष रूप से IBS से पीड़ित लोग। पानी पाचन प्रक्रिया को प्रणाली के साथ और उसके माध्यम से स्थानांतरित करने में मदद करता है। पानी का महत्व

पानी detoxify करता है:- आपके सिस्टम के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को तेजी से ले जाता है, और गुर्दे के कार्य का अनुकूलन करता है। अपर्याप्त हाइड्रेशन का अर्थ है अपर्याप्त किडनी का कार्य।

पानी हाइड्रेट त्वचा:– महंगी क्रीम और क्योर-ऑल्ट्स को भूल जाइए, त्वचा में उम्र बढ़ने और झुर्रियों के खिलाफ पानी सबसे अच्छा बचाव है।

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दिशानिर्देश की सिफारिश की गई राशि प्रति दिन आठ गिलास है, हालांकि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, बाहर काम करते हैं, या पुरानी चिकित्सा स्थितियां हैं, उन्हें अधिक पानी के नुकसान की भरपाई के लिए अधिक पानी का सेवन करना चाहिए। पानी का महत्व

हमारे जीवन में जल का क्या महत्व?

मानव शरीर में अपर्याप्त जल सामग्री से गंभीर निर्जलीकरण होता है, जो अक्सर गुर्दे की विफलता, दौरे और मस्तिष्क में सूजन के साथ होता है।

पानी पूरे शरीर में ऑक्सीजन के संचलन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
यह भोजन के पाचन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पानी का महत्व
पानी लार का एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है, जो भोजन को तोड़ने में मदद करता है।
मानव शरीर में अपशिष्ट के उत्सर्जन के लिए पानी की आवश्यकता होती है। शरीर में अपर्याप्त जल स्तर गुर्दे पर दबाव बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे की पथरी बन सकती है। पानी का महत्व

1 लीटर पानी में कितने गिलास होते हैं?

कोई भी इस प्रश्न का उत्तर सही सटीकता के साथ नहीं दे सकता है क्योंकि एक ग्लास का मानक आकार नहीं है।

लगभग एक गिलास 8 औंस के बराबर होता है

लगभग एक लीटर 32 औंस के बराबर है, इसलिए

∴ चार गिलास पानी 1 लीटर के बराबर होता है।

पानी की कमी से कौन कौन सी बीमारियां होती हैं?

विश्व स्तर पर, 785 मिलियन लोगों के पास सुरक्षित पानी तक पहुंच नहीं है और 2 बिलियन लोगों के पास शौचालय नहीं है। प्रत्येक वर्ष लगभग 1 मिलियन लोग पानी, स्वच्छता और स्वच्छता से संबंधित बीमारियों से मर जाते हैं जिन्हें सुरक्षित पानी या स्वच्छता तक पहुंच के साथ कम किया जा सकता है। सुरक्षित पानी तक पहुंच का अभाव महिलाओं और बच्चों की शारीरिक भलाई को प्रभावित करता है, जिनके पास भारी जहाजों को लंबी दूरी तक ले जाने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। जैसा कि हम COVID-19 महामारी का सामना करते हैं, अब दुनिया भर के परिवारों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित पानी तक पहुंच से अधिक महत्वपूर्ण है। पानी का महत्व

बच्चों का स्वास्थ्य संकट

स्वस्थ बच्चे के विकास के लिए सुरक्षित पेयजल महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि बच्चों को टाइफाइड जैसी जल जनित बीमारियों का अनुभव नहीं है। डायरिया बाल मृत्यु के शीर्ष तीन प्रमुख कारणों में से एक है और यह अक्सर अशुद्ध पानी के सेवन से उत्पन्न होता है। इसके अलावा, हर 2 मिनट में एक बच्चे की जलजनित बीमारी से मृत्यु हो जाती है। चाहे वे दूषित पानी का सेवन कर रहे हों या दस्त के कारण निर्जलीकरण से पीड़ित हों, सुरक्षित पानी तक पहुंच की कमी जिम्मेदार है। पानी का महत्व

एक महिला स्वास्थ्य संकट

सुरक्षित पानी और स्वच्छता तक पहुंच की कमी महिलाओं के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। पानी के संग्रह से रोजाना घबराहट होती है और जाने के लिए एक जगह मिल जाती है, महिलाओं और लड़कियों को भारी मात्रा में भारी जहाजों को ले जाने और लंबी दूरी तक चलने में खर्च होता है। इन गतिविधियों का शारीरिक तनाव उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और यदि गर्भवती होती है, तो उनके अजन्मे बच्चों का स्वास्थ्य। बेहतर पानी, स्वच्छता और स्वच्छता प्रथाओं से महिलाओं और लड़कियों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह रोग, कुपोषण, जल संग्रह से चोट और तनाव को कम करता है। पानी का महत्व

डिहाइड्रेशन किसकी कमी से होता है?

निर्जलीकरण तब होता है जब आप अधिक तरल पदार्थ का उपयोग करते हैं या खो देते हैं, और आपके शरीर में आपके सामान्य कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त पानी और अन्य तरल पदार्थ नहीं होते हैं। यदि आप खोए हुए तरल पदार्थों को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, तो आप निर्जलित हो जाएंगे।

कोई भी निर्जलित हो सकता है, लेकिन हालत विशेष रूप से छोटे बच्चों और बड़े वयस्कों के लिए खतरनाक है।

छोटे बच्चों में निर्जलीकरण का सबसे आम कारण गंभीर दस्त और उल्टी है। वृद्ध वयस्कों में स्वाभाविक रूप से उनके शरीर में पानी की मात्रा कम होती है, और इसमें स्थितियां हो सकती हैं या दवाएं ले सकती हैं जो निर्जलीकरण का खतरा बढ़ाती हैं। पानी का महत्व

इसका मतलब यह है कि यहां तक कि छोटी बीमारियों, जैसे कि फेफड़ों या मूत्राशय को प्रभावित करने वाले संक्रमण, पुराने वयस्कों में निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। पानी का महत्व

निर्जलीकरण भी किसी भी आयु वर्ग में हो सकता है यदि आप गर्म मौसम के दौरान पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं – खासकर यदि आप जोरदार व्यायाम कर रहे हैं।

आप आमतौर पर अधिक तरल पदार्थ पीने से हल्के से मध्यम निर्जलीकरण को उलट सकते हैं, लेकिन गंभीर निर्जलीकरण को तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

लक्षण

प्यास हमेशा पानी के लिए शरीर की आवश्यकता का एक विश्वसनीय प्रारंभिक संकेतक नहीं है। कई लोग, विशेष रूप से पुराने वयस्कों, जब तक वे पहले से ही निर्जलित नहीं होते तब तक प्यास नहीं लगती है। इसीलिए गर्म मौसम में या जब आप बीमार हों तो पानी का सेवन बढ़ाना ज़रूरी है। पानी का महत्व

निर्जलीकरण के संकेत और लक्षण भी उम्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।

शिशु या छोटा बच्चा
शुष्क मुँह और जीभ पानी का महत्व
रोते समय कोई आँसू नहीं
तीन घंटे तक कोई डायपर नहीं
धँसी हुई आँखें, गाल
खोपड़ी के शीर्ष पर धँसा हुआ नरम स्थान
अशांति या चिड़चिड़ापन

वयस्क

अत्यधिक प्यास
बार-बार पेशाब आना
गहरे रंग का मूत्र
थकान
चक्कर आना
भ्रम की स्थिति

शरीर में पानी की मात्रा कितनी होती है?

सोचें कि आपको जीवित रहने की क्या जरूरत है, वास्तव में सिर्फ जीवित रहने के लिए। खाना? पानी? वायु? फेसबुक? स्वाभाविक रूप से, मैं यहाँ पानी पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूँ। सभी जीवित चीजों में पानी का बड़ा महत्व है; कुछ जीवों में, उनके शरीर के वजन का 90% पानी से आता है। मानव वयस्क शरीर में 60% तक पानी है। पानी का महत्व

जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल केमिस्ट्री 158 के एचएच मिशेल के अनुसार, मस्तिष्क और हृदय 73% पानी से बने होते हैं, और फेफड़े लगभग 83% पानी के होते हैं। त्वचा में 64% पानी होता है, मांसपेशियाँ और गुर्दे 79% होते हैं, और यहाँ तक कि हड्डियाँ भी पानी से भरी होती हैं: पानी का महत्व

प्रत्येक दिन मनुष्यों को जीवित रहने के लिए एक निश्चित मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। बेशक, यह उम्र और लिंग के अनुसार भिन्न होता है, और यह भी कि कोई व्यक्ति कहां रहता है। आम तौर पर, एक वयस्क पुरुष को प्रति दिन लगभग 3 लीटर (3.2 क्वार्ट्स) की जरूरत होती है, जबकि एक वयस्क महिला को हर दिन लगभग 2.2 लीटर (2.3 क्वार्ट्ज) की जरूरत होती है। पानी की एक व्यक्ति को ज़रूरत के सभी तरल पदार्थ पीने से नहीं होता है, क्योंकि इसमें से कुछ पानी हमारे द्वारा खाए गए भोजन में निहित होता है।

जल पर निबंध कैसे लिखें?

पृथ्वी पर जीवन के कार्य करने के लिए पानी सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। यह इंसानों के साथ-साथ जानवरों के लिए भी उतना ही जरूरी है। पानी केवल हमें जीवित रहने में मदद नहीं करता है, बल्कि हमारे दिन-प्रतिदिन के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। इसके कई उपयोग हैं जब हम इसके बारे में सोचते हैं। हमारी पृथ्वी का अधिकांश भाग स्वयं पानी से आच्छादित है, लेकिन, यह सब उपभोग के लिए सुरक्षित नहीं है। इसलिए, हमारे लिए इस पारदर्शी पदार्थ का रासायनिक रूप से उपयोग करना आवश्यक है। इसके अलावा, अगर हम अपने देश में हो रही पानी की कमी को देखते हैं, तो यह तुरंत इसे संरक्षित करने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण बनाता है। पानी का महत्व

पानी का उपयोग

जैसा कि हमने पहले ही कहा है कि पानी के कई उपयोग हैं, हम देखेंगे कि इसका उपयोग कहां किया जाता है। यह हिस्सा सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमें पानी के महत्व को महसूस करने में मदद करेगा। यह मनुष्यों को इस बात से अवगत कराएगा कि निम्न क्षेत्रों में पानी का अभाव मानव जीवन के लिए क्या कर सकता है। जैसा कि भारत का मुख्य व्यवसाय कृषि है, यहाँ पानी का बहुत उपयोग किया जाता है। सिंचाई और पशुपालन के लिए बहुत अधिक पानी की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, बहुत से किसानों की आजीविका इस पर निर्भर करती है। पानी का महत्व

इसके अलावा, उद्योग विभिन्न प्रयोजनों के लिए पानी का उपयोग करते हैं। यह कई सामानों को ठंडा, विनिर्माण और परिवहन करते समय काम आता है। उदाहरण के लिए, थर्मल पावर प्लांट अपने चलने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का उपभोग करते हैं।

इसके अलावा, पानी के घरेलू उपयोग को पीछे नहीं छोड़ा जा सकता है। आम आदमी के जीवन के लिए दिन में, पानी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कहने का मतलब यह है कि पीने के पानी से लेकर बर्तन धोने तक हमें हर कदम पर पानी की जरूरत होती है।

उसके बाद, पौधों को जीवित रहने और भोजन बनाने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। यह मुख्य तत्वों में से एक है जो उन्हें बढ़ने में मदद करता है। इसलिए, मनुष्य, जानवरों और पौधों के जीवित रहने के लिए पानी बेहद महत्वपूर्ण है। पानी का महत्व

पानी बर्बाद मत करो

हालांकि पानी काफी आवश्यक है और अभी तक इतना दुर्लभ है, हालांकि, लोग इस तथ्य को महसूस करने में विफल रहते हैं। वे इस गतिविधि के परिणामों के लिए बहुत कम या कोई देखभाल के साथ पानी बर्बाद करते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे कोई पानी बर्बाद करने से बच सकता है। आरंभ करने के लिए, सभी घरों को अपने लीक किए गए नल की जाँच करवानी चाहिए। उन्हें तुरंत ठीक करना चाहिए क्योंकि हर बूंद कीमती है। पानी का महत्व

इसी तरह, हमें नहाने के लिए बौछारों के बजाय बाल्टी का चयन करना चाहिए। यह बहुत ही बहस का विषय है और इसे निपटाने की जरूरत है। बारिश से बहुत सारा पानी बर्बाद होता है, इसलिए लोगों को बाल्टी पसंद करनी चाहिए। यह विशेष आदत ज्यादातर घरों में आमतौर पर पाई जाती है। लोग अपने दांतों को धोने और बर्तन धोने के दौरान अपने नल को बंद नहीं करते हैं। ऐसा करते समय नल को बंद रखना हमेशा याद रखें।

इसके अलावा, सभी घरों में वर्षा जल संचयन प्रणाली को प्रोत्साहित करें। इससे पानी को पहले की तरह संरक्षित करने में मदद मिल सकती है।

संक्षेप में, जल मानव जाति के अस्तित्व के लिए आवश्यक है। लेकिन, यह दुर्भाग्य से, तेजी से नष्ट हो रहा है। इस मुद्दे से निपटने के लिए प्रत्येक नागरिक और सरकार को एक साथ आना होगा। सरकारों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सभी क्षेत्रों को समान रूप से पानी मिले। दूसरी ओर, नागरिकों को इसे बुद्धिमानी से उपयोग करने के लिए ध्यान में रखना चाहिए और इसे अनावश्यक रूप से बर्बाद नहीं करना चाहिए।