07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
खैर, इसमें कोई शक नहीं है… 7 सप्ताह तक, आप निश्चित रूप से थोड़ी गर्भवती महसूस करने लगी हैं! आप अपने अंदर होने वाले बच्चे के साथ पहले हफ्तों से गुजरने में कामयाब रहे हैं, और हो सकता है कि आपको इस बात पर थोड़ा भी गर्व हो कि आपने अपने जीवन में सभी परिवर्तनों को कैसे संभाला है। बहुत कम से कम, आपने अभी तक अपने पेट के चारों ओर उभारना शुरू नहीं किया है, इसलिए अपनी बड़ी खबर को अगले दरवाजे पर रहने वाले नासमझ पड़ोसी के साथ साझा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
लेकिन वह तब था। सप्ताह आए और चले गए, और अब आप बड़े 7 पर हैं। और आप अब खुद को बिल्कुल महसूस नहीं कर रहे हैं। कई महिलाओं के लिए, सप्ताह 7 वह समय होता है जब वे गर्भावस्था के अधिक ध्यान देने योग्य संकेतों को महसूस करना शुरू कर देती हैं – और यह नई चुनौतियों का एक पूरा समूह ला सकता है। यहां तक कि अगर आप इसे अब तक अपनी प्रगति में ले रहे हैं, तो आपको आने वाले समय के लिए खुद को तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
गर्भावस्था के 7 सप्ताह में आपका शिशु
आपके मित्र और रिश्तेदार नहीं जानते होंगे कि आप उम्मीद कर रहे हैं (और शायद आपका साथी भी!), लेकिन अंदर से आपकी खुशी का बंडल व्यस्त, व्यस्त, व्यस्त रहा है। हालाँकि आपने इसे अभी तक बाहर नहीं दिखाया है, लेकिन पिछले कुछ हफ्तों से आपका शिशु तेजी से विकसित हो रहा है और आकार में बढ़ रहा है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
7 सप्ताह के गर्भ में बच्चा कितना बड़ा होता है?
अब तक आपका छोटा भ्रूण लगभग 1 सेमी लंबा (0.4 इंच) तक बढ़ गया है – चिकित्सक कभी-कभी इसे ‘क्राउन-रंप’ लंबाई कहते हैं क्योंकि यह एक छोर से दूसरे छोर तक की दूरी है। यह ज्यादा नहीं लग सकता है, लेकिन याद रखें कि बहुत पहले नहीं यह केवल एक खसखस के आकार का था। अपने बच्चे को एक लाक्षणिक हाई-फाइव दें! यह निश्चित रूप से बहुत मामूली उत्पत्ति से एक लंबा सफर तय कर चुका है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
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गर्भावस्था सप्ताह 7 भ्रूण विकास
तो हम जानते हैं कि इस स्तर पर भ्रूण कितना बड़ा है, लेकिन विकास के साथ क्या हो रहा है? इस बिंदु तक, मस्तिष्क बहुत महत्वपूर्ण विकास और भिन्नता के चरण से गुजर रहा है – इतना अधिक कि यह सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में तेजी से बढ़ रहा है। भ्रूण का एक बड़ा माथा होता है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
इसी समय, भ्रूण की आंखें और कान भी त्वरित विकास के दौर से गुजर रहे हैं। हालाँकि आंतरिक कान (वह हिस्सा जो सुनने और संतुलन के लिए जिम्मेदार है) पूरा होने की ओर है, बाहरी कान जो सिर के किनारे दिखाई देता है, वह कुछ और हफ्तों तक नहीं रहेगा।
भ्रूण के अभी तक कोई हाथ या पैर नहीं हैं, लेकिन अंगों की कलियां पहले से ही उपास्थि बनाना शुरू कर चुकी होंगी। यह अंततः हाथ और पैर की हड्डियों का निर्माण करेगा। उसी समय, बांह की कलियां लंबी हो जाएंगी और फिर अंत में चपटी हो जाएंगी – ये पतले छोर अंततः हाथ बन जाएंगे। इस बीच, निचले अंगों में भी इसी तरह की प्रक्रिया हो रही है क्योंकि पैर की कलियां जल्द ही पैरों और पैरों में विकसित हो जाती हैं। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
यह आपके प्रतीक्षारत शिशु के साथ क्या हो रहा है, इसका एक मात्र स्नैपशॉट है। हमने जो उल्लेख किया है, उसके अलावा, भ्रूण का हृदय, फेफड़े, जठरांत्र प्रणाली और अन्य ऊतक भी तेजी से विकास में हैं। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
गर्भावस्था के सातवें सप्ताह में आपका शरीर
इस स्तर पर, आप अभी भी आभारी महसूस कर रहे होंगे कि आप अभी तक एक बहुत ही स्पष्ट रूप से गर्भवती पेट की ब्रांडिंग नहीं कर रहे हैं, लेकिन आने वाली कुछ चुनौतियों के लिए मानसिक रूप से खुद को तैयार करना एक बुरा विचार नहीं होगा। आप ऐसा नहीं देखेंगे कि आप अभी कुछ हफ्तों के लिए फटने के लिए तैयार हैं, लेकिन सप्ताह 7 में आप निश्चित रूप से कुछ विशिष्ट लक्षणों को महसूस करना शुरू कर सकते हैं (यदि आप पहले से ही नहीं हैं!)
गर्भाशय दोगुना हो गया है, हालांकि आपके शरीर में अभी तक कोई खास बदलाव नहीं आया है। गर्भनाल – माँ और बच्चे के बीच की कड़ी – बन गई है। यह भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पहुंचाने और अपशिष्ट उत्पादों को दूर करने का तरीका है। मतली, थकान, नाराज़गी और गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में संभावित वृद्धि के लिए तैयार रहें। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
7 सप्ताह की गर्भवती पेट
तुम भाग्यशाली हो! सप्ताह 7 पर, आप अभी भी नहीं दिखा रहे हैं। अधिकांश पहली बार गर्भधारण लगभग 12 सप्ताह तक दिखाई नहीं देते हैं। यदि आपकी पिछली गर्भधारण हो चुकी है, तो आप अपने गर्भाशय और पेट में मांसपेशियों में खिंचाव के परिणामस्वरूप पहले दिखा सकती हैं। तब तक आप अपने फिगर का लुत्फ उठाइए। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
7 सप्ताह की गर्भवती: लक्षण जो आप अनुभव कर सकते हैं
अब तक आपका गर्भाशय एक नींबू के आकार का हो गया होगा। यह बहुत अधिक नहीं लग सकता है, लेकिन यह आपके गर्भवती होने से पहले के आकार से लगभग दोगुना है। आप पर अधिक शारीरिक भार नहीं होगा, लेकिन अगर आप अपनी गर्भावस्था के इस चरण में अधिक थकान महसूस करना शुरू कर दें तो आश्चर्यचकित न हों। थकान शायद आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली महत्वपूर्ण जीवन घटना के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संकेतों में से एक होगी, इसलिए इससे निपटने के लिए तैयार रहें और अपने जीवन में उचित भत्ते बनाएं। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
इस चरण के दौरान थकान महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। आप यह भी पा सकते हैं कि आपके स्तन भारी और दर्द महसूस कर रहे हैं और आपको सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता है। ‘मॉर्निंग सिकनेस’, कई गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली मतली इस बिंदु पर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है – यह दिन के किसी भी समय हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर लगभग 12-14 सप्ताह तक गुजरती है।
कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में दर्द या खून बहने का अनुभव हो सकता है। अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना हमेशा एक अच्छा विचार है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह और भी अधिक होता है। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने का प्रयास करें ताकि वे आपके मुंह और दांतों के समग्र स्वास्थ्य की समीक्षा कर सकें। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
आपके मुंह से परे, कई संक्रमण हैं जो गर्भावस्था के दौरान मां या बच्चे (या दोनों) के लिए विशेष खतरे पेश कर सकते हैं – उदाहरण के लिए, चिकनपॉक्स। यदि आप गर्भवती होने के दौरान किसी भी समय संक्रमण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करने और विशेषज्ञ की सलाह लेने में संकोच न करें। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
7 सप्ताह की गर्भवती अल्ट्रासाउंड
अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए 7 सप्ताह थोड़ा जल्दी है। अधिकांश देशों में, गर्भवती महिला का पहला स्कैन 8 और 14 सप्ताह के बीच होता है। इसके बाद आमतौर पर 18-21 सप्ताह में दूसरा स्कैन होता है। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
7 सप्ताह की गर्भवती जीवनशैली
आपकी गर्भावस्था आपके लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की पूरी कोशिश करें। यह आपको और आपके बच्चे को पूर्ण अवधि तक सर्वोत्तम समर्थन प्रदान करेगा। आपके आहार में सभी अनुशंसित खाद्य समूहों के खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत विविधता होनी चाहिए, जिसमें जब भी संभव हो ताजे फल और सब्जियों का मिश्रण शामिल हो। आपको एक दिन में (सभी स्रोतों से) 8 से 10 8-औंस गिलास पानी पीना चाहिए। लेकिन अपने व्यवसायी से बात करना सुनिश्चित करें कि आपके और आपकी स्थिति के लिए क्या काम करता है
‘दो के लिए खाने’ के पुराने विचार पर ध्यान न देने का प्रयास करें – वास्तव में आपको अपने बच्चे को प्रदान करने के लिए प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। और बहुत ज्यादा चिंता न करें अगर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में मतली या उल्टी का मतलब है कि आपको ज्यादा भूख नहीं है; जब तक आप पिछले हफ्तों में अपने आहार के बारे में सावधान रहे हैं, तब भी आपके बच्चे को वह मिलेगा जो उसे चाहिए। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
गर्भावस्था के सातवें सप्ताह में सेक्स
जब तक आपके डॉक्टर ने आपको अन्यथा नहीं बताया है, तब तक आपका यौन जीवन गर्भावस्था के दौरान सामान्य रूप से जारी रह सकता है।
यहाँ आपकी सप्ताह 7 की गर्भावस्था जाँच सूची है:
आप शायद पिछले हफ्तों की तुलना में अधिक थका हुआ और मिचली महसूस कर रहे होंगे, इसलिए उचित सावधानी बरतें। दोस्तों, रिश्तेदारों और अपने साथी को बताएं कि इस दौरान आपको किसी सहारे की जरूरत पड़ सकती है। और अपने दैनिक दिनचर्या में नियमित आराम की अवधि बनाने का प्रयास करें ताकि आप बहुत अधिक थक न जाएं। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
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मॉर्निंग सिकनेस (या दोपहर या शाम की बीमारी!) इस समय एक नियमित विशेषता हो सकती है और इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी भूख सीमित है। इस चरण को जितना हो सके सहने की कोशिश करें क्योंकि सप्ताह 12-14 तक आपकी गर्भावस्था में इसके कारक होने की संभावना बहुत कम है। यहां तक कि अगर आपको बड़े भोजन की इच्छा नहीं है, तो दिन भर में वितरित छोटे स्नैक्स के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें।
अपना मुंह मत भूलना! जब आप गर्भवती हों तो आपके मुंह का स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण होता है। दंत चिकित्सक से मिलें ताकि आपकी मौखिक स्वच्छता की समीक्षा की जा सके। 07 Week pregnancy in Hindi | 07 सप्ताह की गर्भावस्था हिंदी में
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