ling badane ka nuksa in hindi
लिंग पुरुष यौन अंग है, जो यौवन के दौरान अपने पूर्ण आकार तक पहुंच जाता है। अपने यौन कार्य के अलावा, लिंग मूत्र को शरीर छोड़ने के लिए एक नाली के रूप में कार्य करता है।
लिंग कई भागों से बना होता है:
- लिंग का सिरा (सिर) : खतनारहित पुरुषों में, ग्लान्स गुलाबी, नम ऊतक से ढके होते हैं जिन्हें म्यूकोसा कहा जाता है। ग्लान्स को ढंकना चमड़ी (प्रीप्यूस) है। खतना किए गए पुरुषों में, चमड़ी को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है और ग्रंथियों पर श्लेष्मा शुष्क त्वचा में बदल जाता है।
- कॉर्पस कोवर्नोसम: लिंग के किनारों पर ऊतक के दो स्तंभ चलते हैं। इरेक्शन पैदा करने के लिए रक्त इस ऊतक को भर देता है।
- कॉर्पस स्पोंजियोसम: स्पंज जैसे ऊतक का एक स्तंभ जो लिंग के सामने की ओर चलता है और ग्लान्स लिंग पर समाप्त होता है; यह इरेक्शन के दौरान रक्त से भर जाता है, मूत्रमार्ग को – जो इसके माध्यम से चलता है – खुला रखता है। ling badane ka nuksa in hindi
- मूत्रमार्ग कॉर्पस स्पोंजियोसम के माध्यम से चलता है, मूत्र को शरीर से बाहर निकालता है।
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लिंग का आकार कितना होता है ? | Ling ka aakar kitna hota hai in hindi
लिंग के आकार के बारे में इसी तरह के निष्कर्षों का उत्पादन जारी है।
2016 की एक समीक्षा में स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा 17 वर्ष और उससे अधिक आयु के 16,821 पुरुषों के लिए किए गए मापों को देखा गया।
औसत माप इस प्रकार थे:
- शिथिल लिंग की लंबाई: 9.16 सेमी (3.6 इंच) जब बढ़ाया जाता है
- फ्लेसीड लिंग परिधि: 9.31 सेमी (3.66 इंच) ling badane ka nuksa in hindi
- सीधा लिंग लंबाई: 13.12 सेमी (5.16 इंच)
- सीधा लिंग परिधि: 11.66 सेमी (4.59 इंच)
इस अध्ययन में, एक सीधा लिंग के लिए औसत आयाम लंबाई में 14.2 सेमी (5.6 इंच) और परिधि में 12.2 सेमी (4.8 इंच) थे। प्रतिभागियों ने अपने स्वयं के माप प्रस्तुत किए और बदले में कंडोम प्राप्त किया। हालांकि, स्व-रिपोर्ट किए गए माप अक्सर अविश्वसनीय होते हैं। ling badane ka nuksa in hindi
2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि कई पुरुष स्व-रिपोर्टिंग करते समय अपने लिंग के आकार को कम आंकते हैं, खासकर यदि उन्होंने किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन गतिविधि का अनुभव किया हो। शोध ने मानव कामुकता पाठ्यक्रम में भाग लेने वाले 170 कॉलेज आयु वर्ग के पुरुषों का सर्वेक्षण किया। परिणामों से पता चला कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन अनुभव वाले लोगों में पारस्परिक यौन अनुभव वाले लोगों की तुलना में अधिक अनुमान लगाने की संभावना अधिक थी। लेखक अनुमान लगाते हैं कि यौन अनुभवी पुरुषों में “पुरुषत्व, यौन क्षमता और कौशल की अधिक समझ” होती है।
2009 में, भारत में शोधकर्ताओं ने दुनिया भर के विभिन्न देशों से लिंग के आयामों पर एक तालिका सूची निष्कर्ष निकाला। विभिन्न देशों से उद्धृत 16 अध्ययनों में से, सबसे पहला अध्ययन सौ साल पहले किया गया था और 1899 में प्रकाशित हुआ था। ling badane ka nuksa in hindi
वे सभी समान औसत लिंग लंबाई पर पहुंचे:
- ढीली लंबाई लगभग 7-10 सेमी (2.8-3.9 इंच)
- फ्लेसीड परिधि लगभग 9-10 सेमी (3.5-3.9 इंच) ling badane ka nuksa in hindi
- खड़ी लंबाई लगभग 12-16 सेमी (4.7-6.3 इंच)
- केवल एक अध्ययन के आधार पर खड़ी परिधि लगभग 12 सेमी (4.7 इंच) थी
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महिलाओं को किस साइज का लिंग चाहिए? | Mahilao ko kis saij ka ling chaahie?
2017 के एक अध्ययन ने 75 महिलाओं को 33 विभिन्न आयामों के 3 डी प्रिंटेड मॉडल का उपयोग करके अपने लिंग के आकार की वरीयताओं को इंगित करने के लिए कहा। मॉडल लंबाई में 10-21.6 सेंटीमीटर (4-8.5 इंच) और परिधि में 5-17.8 सेंटीमीटर (2.5-7 इंच) तक थे।
प्रतिभागियों द्वारा विचार किए जा रहे रिश्ते की प्रकृति के अनुसार विकल्प भिन्न थे। ling badane ka nuksa in hindi
- लंबी अवधि के यौन साझेदारों के लिए, उन्होंने 16 सेमी (6.3 इंच) की लंबाई और 12.2 सेमी (4.8 इंच) की लंबाई को चुना।
- एक बार के यौन साथी के लिए, उन्होंने 16.3 सेमी (6.4 इंच) की लंबाई और 12.7 सेमी (5 इंच) की परिधि को चुना।
कुल मिलाकर, उनका वांछित आकार अध्ययनों में पाए गए औसत से थोड़ा ऊपर निकला। ling badane ka nuksa in hindi
लिंग को कैसे मापें ? | ling ko kaise maape
लिंग की लंबाई मापने के लिए, एक रूलर को कमर में दबाएं और लिंग के आधार से सिरे तक मापें। लिंग का घेरा मापने के लिए, लिंग के सबसे चौड़े हिस्से के चारों ओर एक मापने वाला टेप लपेटें।
पेनिस स्ट्रेचिंग क्या है? | Penis streching kya hai?
पेनिस स्ट्रेचिंग लिंग की लंबाई बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की एक प्रक्रिया है जैसे हाथों या इज़ाफ़ा उपकरणों का उपयोग करना। क्या यह वाकई काम करता है? खैर, हाँ यह एक मात्र वास्तविकता है जो ऐसा करती है। हालांकि, अधिकांश सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि यह लिंग की चौड़ाई है जिसे महिलाएं अपनी लंबाई से ज्यादा चाहती हैं। ling badane ka nuksa in hindi
लिंग का आकार बढ़ाने के लिए व्यायाम
पेनिस स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज आपको इसे स्वाभाविक रूप से हासिल करने में मदद कर सकती हैं। एक आसान घरेलू उपाय है स्नेहक का उपयोग करके अपने लिंग की धीरे से मालिश करना। यहां कुछ व्यायाम दिए गए हैं जो आपके लिंग को बड़ा बनाने और अपने साथी पर यौन अधिकार का आनंद लेने में आपकी मदद करेंगे। ling badane ka nuksa in hindi
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मालिश व्यायाम
इस प्रकार के मैनुअल व्यायाम में लिंग पर स्नेहक लगाया जाता है और धीरे से मालिश की जाती है। इस अभ्यास का उद्देश्य आपके लिंग की त्वचा को फैलाना है जिससे लिंग को बड़ा करने में मदद मिलेगी। तेजी से परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको इसे बार-बार करने की आवश्यकता है।
लिंग पंप व्यायाम
इस स्ट्रेचिंग डिवाइस को लिंग से जोड़ा जाना चाहिए और यह तुरंत इरेक्शन पैदा करेगा। यह आमतौर पर स्तंभन दोष से पीड़ित पुरुषों के लिए निर्धारित है।
कैसे इस्तेमाल करे
यहां आपको अनुसरण करने की आवश्यकता है:
- जलन से बचने के लिए सबसे पहले लिंग पर लुब्रिकेंट लगाएं। ling badane ka nuksa in hindi
- ट्यूब को अपने लिंग के ऊपर रखें। ling badane ka nuksa in hindi
- पंप चालू करें और इरेक्शन होने में कुछ मिनट लगेंगे।
जेलकिंग व्यायाम
यह पुरुषों के बीच व्यायाम का सबसे आम रूप है। यह लिंग को मोटा करने में मदद करता है। लिंग का आकार बढ़ाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे दिन में कम से कम एक बार करें। यह बेहतर इरेक्शन में भी मदद करता है जो एक स्वस्थ यौन जीवन को लाभ पहुंचा सकता है।
कैसे करना है?
इसे कैसे करना है इसके बारे में यहां बताया गया है:
- दोनों हाथों को लिंग पर रखें और धीरे से ऊपर से नीचे की ओर ले जाएं। ling badane ka nuksa in hindi
- लिंग को सीधा करने से पहले उसे पहले से गरम करने पर विचार करें।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
यह व्यायाम गाय को दूध देने के समान है। यह सबसे अच्छे अभ्यासों में से एक है जो तेजी से परिणामों में सहायता कर सकता है। यह एक तरह की जेलिंग एक्सरसाइज है, लेकिन इसमें सिर्फ आपके अंगूठे और तर्जनी का इस्तेमाल होता है। ling badane ka nuksa in hindi
कैसे करना है?
- त्वचा को ऊपर से नीचे की ओर खिसकाने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करें। ling badane ka nuksa in hindi
- इसे 20 मिनट तक करें। (सुनिश्चित करें कि आप हस्तमैथुन नहीं करते हैं)।
- यदि इरेक्शन होता है, तो लिंग को आराम करने दें और 5 मिनट के बाद जारी रखें।
- इस व्यायाम को रोजाना कम से कम 20 मिनट तक दोहराएं।
केगल व्यायाम
संभोग के समय यह व्यायाम सबसे उपयुक्त होता है। यह एक तरह की मालिश करने वाली एक्सरसाइज है जिसमें आपको संभोग से पहले अपने हाथों से लिंग की धीरे से मालिश करनी होगी। यह व्यायाम लिंग के आकार और मोटाई को बढ़ाने में मदद करता है।
कैसे करना है?
इसे कैसे करना है इसके बारे में यहां बताया गया है:
- लिंग को एक हाथ से पकड़ें और धीरे से रगड़ें। ling badane ka nuksa in hindi
- इरेक्शन होने पर ढीला छोड़ दें।
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लिंग का आकार बढ़ाने घरेलु नुक्सा | Ling badane ka gharelu nuksa in hindi
वजन कम करना
अपने लिंग को बड़ा दिखाने का एक आसान तरीका वजन कम करना हो सकता है – अधिक वजन वाले पुरुषों में, जघन क्षेत्र में वसा लिंग के ऊपर फैल सकती है, जिससे यह छोटा दिखता है। चरम मामलों ने इस घटना को एक नाम दिया है: “दफन पेनिस सिंड्रोम।” अपने स्वास्थ्य प्रदाता से चर्चा करें कि क्या वजन कम करना, अपने आहार में सुधार करना या अधिक व्यायाम करना आपके यौन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। इन तीनों को इरेक्शन क्वालिटी और इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) में सुधार के साथ जोड़ा गया है। ling badane ka nuksa in hindi
बड़े लिंग के लिए मैनस्कैपिंग
अपने लिंग को बड़ा दिखाने का एक और आसान तरीका है अपने प्यूबिक बालों को ट्रिम करना। अपने यौवन को लिंग के आधार के थोड़ा करीब काटने से यह अधिक लंबाई का दिखाई दे सकता है। स्वाभाविक रूप से, आप इस क्षेत्र में सावधानी बरतना चाहेंगे। बाजार पर कई “बॉडीग्रूमिंग” शेवर हैं; इनमें गार्ड और अटैचमेंट शामिल हैं जो आपको अधिक समान परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं और बेहद संवेदनशील क्षेत्र में किसी भी अवांछित निक्स और कटौती से बच सकते हैं। ling badane ka nuksa in hindi
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या लिंग एक मांसपेशी है?
लिंग एक मांसपेशी नहीं है। ऐसे में एक्सरसाइज करने से यह बाइसेप्स की तरह बड़ा नहीं हो जाएगा। कॉरपोरा कैवर्नोसा में पाए जाने वाले इरेक्टाइल टिश्यू में छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं जो लिंग को मजबूत और लंबा बनाने के लिए इरेक्शन के दौरान रक्त से भर जाती हैं|
क्या वियाग्रा से लिंग का आकार बढ़ता है?
नहीं, वियाग्रा (सिल्डेनाफिल) लिंग के आकार को नहीं बढ़ाती है। हालांकि, जिन पुरुषों को लिंग में प्रवेश के लिए उपयुक्त इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में कठिनाई होती है, उनके लिए वियाग्रा लेने से ऐसा लग सकता है कि आपका लिंग बड़ा है, लेकिन ऐसा केवल इसलिए है क्योंकि दवा आपको बेहतर गुणवत्ता वाला इरेक्शन देने का काम करती है। ling badane ka nuksa in hindi
औसत लिंग का आकार क्या है?
मानव वयस्क लिंग की औसत लंबाई 6 इंच लंबी होती है जब वह खड़ा होता है और 3.61 इंच लंबा होता है। सीधा होने पर परिधि में औसत परिधि 5 इंच और ढीली होने पर 3.66 इंच होती है। ling badane ka nuksa in hindi