प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है?

प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को योनि के आसपास दबाव या भारीपन महसूस होता है। यह सामान्य है और पहली, दूसरी या तीसरी तिमाही में हो सकता है।

एक गर्भवती महिला का गर्भाशय एक संतरे के आकार से एक तरबूज के आकार या बड़े आकार तक फैल जाएगा। उसके शरीर को न केवल एक नए व्यक्ति के विकास के लिए स्थान और पोषक तत्व प्रदान करने की आवश्यकता होगी, बल्कि नाल के रूप में एक पूरी तरह से नए अंग का उत्पादन करना होगा।

इतने सारे परिवर्तन होने के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई महिलाएं अपने शरीर में अचानक और असामान्य बदलाव देखती हैं। गर्भावस्था के तीनों ट्राइमेस्टर में योनि, पेल्विक या पेट के निचले हिस्से का दबाव आम है।

गर्भावस्था के प्रत्येक चरण के दौरान योनि दबाव के कारणों और लक्षणों के साथ-साथ उपचार विकल्पों और संभावित जटिलताओं के बारे में जानने के लिए पढ़ें। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

प्रेग्नेंट औरत की योनि में दर्द क्यों होता है? | वजाइना में दर्द हो तो क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को योनि दबाव के अलग-अलग अनुभव होंगे। कुछ को योनि में तीव्र दबाव महसूस हो सकता है, जबकि अन्य को पूरे श्रोणि में हल्का दर्द होगा, या ऐसा महसूस होगा कि उनके पूरे निचले शरीर पर भार पड़ रहा है।

गर्भावस्था में देर से, यह दबाव अक्सर बच्चे के वजन के पेल्विक फ्लोर पर दबाव के कारण होता है, लेकिन कई अन्य कारक गर्भावस्था के दौरान पेल्विक दबाव का कारण बन सकते हैं। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

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नीचे, हम एक महिला के त्रैमासिक के अनुसार योनि दबाव के विभिन्न कारणों पर चर्चा करते हैं:

पहली तिमाही

ज्यादातर महिलाओं के लिए, पहली तिमाही गर्भावस्था में बहुत जल्दी होती है, जिससे वजन बढ़ने के कारण योनि पर दबाव पड़ता है।

इसके बजाय, हार्मोन रिलैक्सिन अक्सर जिम्मेदार होता है। यह हार्मोन मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, जिससे बच्चे को जन्म के दौरान श्रोणि क्षेत्र से गुजरना आसान हो जाता है। हालांकि, प्रारंभिक गर्भावस्था में रिलैक्सिन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। इस हार्मोन का उच्च स्तर निषेचित अंडे को गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित करने में मदद कर सकता है। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

कुछ महिलाओं के लिए, रिलैक्सिन योनि के अंदर या आसपास मांसपेशियों में दर्द या तनाव पैदा कर सकता है। पशु मॉडल में अध्ययन के अनुसार, रिलैक्सिन श्रोणि को सहारा देने वाले स्नायुबंधन को भी कमजोर कर सकता है। इससे दबाव की भावना हो सकती है, जैसे कि कुछ योनि पर नीचे की ओर धकेल रहा हो।

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दूसरी और तीसरी तिमाही

दूसरी और तीसरी तिमाही में, कमजोर पेल्विक फ्लोर का संयोजन और बढ़े हुए वजन के कारण पेल्विस पर दबाव पड़ने से योनि पर दबाव पड़ सकता है।

पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों से बने गोफन जैसा दिखता है। यह गर्भाशय, योनि, मूत्रमार्ग और मूत्राशय सहित श्रोणि के अंगों का समर्थन करता है। गर्भावस्था पेल्विक फ्लोर को कमजोर कर सकती है। जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है, उनके श्रोणि तल को नुकसान हो सकता है, जो बाद में गर्भावस्था के साथ इसे और कमजोर कर सकता है। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

गर्भावस्था का अतिरिक्त वजन अक्सर दूसरी तिमाही में अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, गर्भाशय निचले शरीर पर अधिक से अधिक दबाव डालता है। जैसे-जैसे पेल्विक फ्लोर कमजोर होता है, यह दबाव योनि में परिपूर्णता की भावना पैदा कर सकता है या सामान्य दर्द और कूल्हों और श्रोणि में दबाव पैदा कर सकता है। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

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गर्भावस्था के बाद के चरणों में कुछ महिलाओं के लिए, श्रोणि में दबाव श्रम का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यदि पेट में ऐंठन भी होती है या उन्हें गर्भाशय पर किसी चीज के दबने का अहसास होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे जन्म देने वाली हैं।

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कुछ कारक गर्भावस्था के सभी चरणों में योनि या पैल्विक दबाव की भावना पैदा कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

कब्ज

कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कब्ज की समस्या से जूझती हैं। कब्ज योनि में परिपूर्णता या दबाव की भावना पैदा कर सकता है, खासकर जब मल कठोर हो या मल त्याग के कई दिन बीत चुके हों। खूब पानी पीने और फल और अन्य उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से कब्ज में मदद मिल सकती है।

मूत्राशय में संक्रमण

कुछ महिलाओं के लिए, दबाव या दर्द मूत्राशय के संक्रमण का संकेत दे सकता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में मूत्राशय में संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। यदि बाथरूम जाने में कठिनाई, पेशाब करते समय दर्द या बुखार के साथ योनि या पेल्विक दबाव होता है, तो डॉक्टर को देखना आवश्यक है।

मूत्राशय के संक्रमण का इलाज करना आसान है, लेकिन उपचार के बिना, वे खराब हो सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स (POP)

जब योनि का दबाव तीव्र होता है, तो यह पीओपी का संकेत हो सकता है। पीओपी तब होता है जब श्रोणि में या उसके आस-पास के अंग नीचे चले जाते हैं, कभी-कभी योनि या मलाशय में। POP उपचार योग्य है लेकिन असंयम, तीव्र दर्द और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

जिन महिलाओं को अचानक तीव्र दबाव महसूस होता है, उन्हें अपने आंत्र या मूत्राशय को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, या ध्यान दें कि कुछ उनकी योनि में नीचे की ओर धकेला जा रहा है, उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

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एक कमजोर गर्भाशय ग्रीवा

कुछ महिलाओं का गर्भाशय ग्रीवा कमजोर होता है, जिसे कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता या ग्रीवा अपर्याप्तता कहा जाता है। इस स्थिति वाली कुछ महिलाओं का गर्भपात हो सकता है या समय से पहले प्रसव हो सकता है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय को सहारा देने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। ज्यादातर मामलों में, एक कमजोर गर्भाशय ग्रीवा का इलाज शुरुआती हस्तक्षेप से किया जा सकता है।

जो महिलाएं अस्पष्टीकृत योनि दबाव महसूस करती हैं, विशेष रूप से गर्भावस्था की शुरुआत में, वे डॉक्टर से अपने गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने के लिए कह सकती हैं। पिछली गर्भाशय ग्रीवा की प्रक्रिया या चोट, जिसमें बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, एक कमजोर गर्भाशय ग्रीवा का खतरा बढ़ सकता है।

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चूंकि योनि का दबाव अक्सर कमजोर मांसपेशियों और श्रोणि पर दबाव के कारण होता है, इसलिए हल्के खिंचाव से मदद मिल सकती है। दर्द और दबाव को दूर करने के लिए पीठ और कूल्हों को स्ट्रेच करने की कोशिश करें।

एक गर्भावस्था योग या सौम्य स्ट्रेचिंग क्लास आरामदायक और सुरक्षित स्ट्रेच खोजने में मदद कर सकती है। फोम रोलर का उपयोग तनावपूर्ण मांसपेशियों को ढीला करने में मदद कर सकता है। यदि दर्द तीव्र है, तो दर्द वाली जगह पर हीटिंग पैड लगाने से मदद मिल सकती है। आँच को कम रखें, और अधिकतम 10 मिनट के बाद पैड हटा दें। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

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अन्य रणनीतियाँ तत्काल राहत प्रदान नहीं कर सकती हैं, लेकिन कुछ स्थितियों के जोखिम को कम कर सकती हैं जो योनि दबाव का कारण बनती हैं। इन रणनीतियों में शामिल हैं: प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

केगेल पेल्विक फ्लोर व्यायाम करना:- पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को तनाव दें जैसे कि पेशाब से बचने की कोशिश कर रहे हों, 10 सेकंड के लिए रुकें, फिर छोड़ दें। दिन में कम से कम दो बार 10 बार दोहराएं। यह उन मांसपेशियों को भी मजबूत कर सकता है जिनका उपयोग शरीर बच्चे को बाहर निकालने के लिए करता है। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?
गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रहना :-यहां तक कि कम तीव्रता वाले व्यायाम जैसे चलना भी मांसपेशियों को मजबूत करने और अच्छी मुद्रा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। यह दर्द और दबाव को दूर कर सकता है और पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत रख सकता है।
खूब पानी पीना:- हाइड्रेटेड रहें, खासकर व्यायाम करने के बाद और गर्म मौसम में। यह कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है, जो अन्यथा दबाव का कारण बन सकता है। प्रेगनेंसी में वजाइना में दर्द क्यों होता है? | Preganensee mein vajaina mein dard kyon hota hai?

जटिलताओं | गर्भावस्था के दौरान योनि में क्या परिवर्तन होते हैं?

ज्यादातर मामलों में, योनि का दबाव कमजोर पेल्विक मांसपेशियों और वजन बढ़ने के परिणामस्वरूप केवल एक अप्रिय गर्भावस्था दुष्प्रभाव होता है।

हालांकि, कभी-कभी अधिक गंभीर कारण का इलाज करने की आवश्यकता होगी ताकि यह महिला और बच्चे को नुकसान न पहुंचाए। एक अनुपचारित संक्रमण, उदाहरण के लिए, पूरे शरीर में फैल सकता है और बच्चे को खतरे में डाल सकता है। यह समय से पहले प्रसव का कारण भी बन सकता है।

बहुत कमजोर पेल्विक मांसपेशियां पीओपी का कारण बन सकती हैं। यह दर्दनाक स्थिति असंयम, सेक्स के दौरान दर्द और जननांगों की उपस्थिति में बदलाव का कारण बन सकती है।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान या जन्म देते समय मांसपेशियों में चोट का अनुभव होता है। हार्मोन रिलैक्सिन मांसपेशियों की चोटों के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसलिए मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना जरूरी है। हमेशा पीठ के बजाय पैरों से उठाएं, और अस्पष्टीकृत मांसपेशियों में दर्द के लिए डॉक्टर को देखें।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को होने वाली कोई भी चोट बच्चे के जन्म को और अधिक कठिन बना सकती है। गर्भावस्था से संबंधित जटिलताएं भी प्रसवोत्तर अवधि को और अधिक कठिन बना सकती हैं, वसूली को धीमा कर सकती हैं और संभावित रूप से मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

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डॉक्टर को कब दिखाना है

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को नियमित रूप से अपने डॉक्टर या दाई को दिखाना चाहिए। सभी लक्षणों पर चर्चा करने के लिए इन यात्राओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, भले ही वे मामूली लगें।

गर्भावस्था की शुरुआत में, महिलाएं हर कुछ हफ्तों में केवल एक डॉक्टर को देख सकती हैं। यदि वे तीव्र दबाव या दर्द का अनुभव कर रहे हैं या बुखार, दर्दनाक पेशाब, रक्तस्राव, या बच्चे के आंदोलनों में बदलाव जैसे अन्य लक्षण हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे तुरंत चिकित्सा देखभाल लें।

यदि यह घंटों के बाद है, तो उन्हें आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए। गर्भावस्था की स्थिति का शीघ्र उपचार महिला और बच्चे दोनों को बचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान योनि दबाव उन कई लक्षणों में से एक है जो गर्भवती होने पर महिलाओं को अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होना चाहिए और यह एक अच्छा संकेत हो सकता है कि शरीर सही हार्मोन जारी कर रहा है, और गर्भाशय उम्मीद के मुताबिक बढ़ रहा है।

गर्भावस्था में थोड़ी सी सावधानी समस्याओं के आपात स्थिति बनने से पहले ही उनका पता लगाने में मदद कर सकती है। समस्या मामूली लगने पर भी डॉक्टर को दिखाने में कभी संकोच न करें। यह संभावना नहीं है कि कोई गंभीर समस्या है, लेकिन आश्वासन गर्भावस्था को आसान बना सकता है। अगर कुछ गलत है, तो इस मुद्दे को जल्द से जल्द पकड़ना सबसे अच्छा है।

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