प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
दुनिया की हर महिला चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और आकर्षक हो। जब से वे गर्भ धारण करती हैं तब से उनकी मंशा और चिंता बहुत स्पष्ट है और वे ऐसे आवश्यक सुझावों और दिशानिर्देशों को अपनाना चाहते हैं जो उनके बच्चे को विशेषताओं में कुछ लक्षणों को प्राप्त करने में मदद करेंगे। फेयर इज बेबी उनकी महिलाओं की इच्छा सूची में एक चीज है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
उनके अनुसार, प्रत्येक भारतीय की एक कथित धारणा है कि गोरा बच्चा किसी न किसी तरह से पौराणिक युक्तियों का पालन करके प्राप्त किया जा सकता है जो हमारे बुजुर्गों और बड़े लोगों द्वारा बेटी या बहू की अगली पीढ़ी के लिए निर्धारित किया गया है।
हालाँकि, गर्भावस्था के समय में, डॉक्टर आपको पहले से ही स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने की सलाह देते हैं ताकि आपके अंदर विकसित होने वाले बच्चे के लिए सब कुछ अच्छा रहे। हालांकि, गर्भवती महिलाओं की खाने की इच्छा खत्म हो जाती है। अपने बच्चे का गोरा रंग पाने के लिए, कई बार, गर्भावस्था के समय महिलाएं हद से आगे निकल जाती हैं और सफेद खाद्य पदार्थ खा लेती हैं। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
इसके बावजूद, विज्ञान ने हमें बताया कि उनका इस तथ्य से कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं है कि यदि आप कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं तो आपको एक गोरा बच्चा मिलेगा।
यह बताता है कि आपके अंदर विकसित होने वाले बच्चे का रंग माता और पिता दोनों के आनुवंशिकी का मिश्रण होगा। हालाँकि, वैज्ञानिक तथ्य अक्सर हमारे समाज में प्रचलित मिथकों से अभिभूत होते हैं और लोग उनका आज्ञाकारी रूप से पालन करते रहते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि परंपरा को चलते रहना चाहिए। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
इसलिए, यदि आप हमेशा उन पारंपरिक तथ्यों के प्रति दृढ़ विश्वास रखते हैं जो पीढ़ी से हमारे बुजुर्गों द्वारा उतारे गए हैं, तो यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जो इस दुनिया में जन्म लेने पर आपके बच्चे का गोरा रंग पाने में आपकी मदद करेंगे। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
Also Read :- Pregnancy Calendar week by week in hindi
गोरा बच्चा पाने के लिए गर्भावस्था के दौरान खाने योग्य भोजन
दूध के साथ केसर
यह सबसे प्रतिष्ठित परंपरा में से एक है कि जो महिला गर्भावस्था के समय अक्सर केसर दूध का सेवन करती है, उसे एक गोरा रंग का बच्चा मिलेगा। यह दृढ़ता से माना जाता है कि केसर के तत्व बच्चे की त्वचा को गोरा बनाने में मदद करते हैं।
वास्तव में, हमें त्वचा की रंगत को गोरा करने के लिए दूध में केसर मिलाने के लिए भी कहा जाता है। हालाँकि, यह एक गोरा बच्चा होने की आपकी आवश्यकता को पूरा करने के बावजूद, यह अच्छी सामग्री से भी भरा है जिसे आप गर्भावस्था के दौरान ले सकती हैं और इसके लाभ उठा सकती हैं। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
Also Read :- How to attract husband in bed in Hindi | बिस्तर में पति को कैसे आकर्षित करें
नारियल और नारियल पानी
गर्भावस्था के दौरान आपके बच्चे की त्वचा के रंग में सुधार लाने के बहुत प्रबल दावेदार। यह काफी आश्वस्त करने वाला भी है, जो आपको गर्भवती होने पर एक गोरा बच्चा पैदा करने के लिए बहुत सारे नारियल की गिरी खाने की सलाह दी जाती है। हमारे देश में मान्यता के अनुसार नारियल की गिरी आपको गोरी त्वचा वाले बच्चे को जन्म देने में मदद करती है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
इसके अलावा आप गर्भावस्था के दौरान गोरा बच्चा पाने के लिए नारियल पानी का भी सेवन कर सकती हैं। भारत में बहुत सी महिलाएं अपने मिशन में सफलता पाने के लिए नारियल पानी का सख्ती से सेवन करती हैं। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
यह भी पढ़ें :- प्रेग्नेंट होने के लिए क्या करना चाहिए
दूध लें
गर्भवती महिला के लिए दूध एक अनिवार्य भोजन है। यहां तक कि यह गोरा बच्चा पैदा करने के उद्देश्य से भी नहीं है। दूध के पोषण संबंधी तथ्य आपके गर्भावस्था के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और अगर इसे गोरा बच्चा होना अच्छा माना जाता है, तो इसका पालन करना केक पर एक आइसिंग है। यह भ्रूण के विकास के लिए भी अच्छा होता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
यह भी पढ़ें :- पहली बार सेक्स प्रेग्नेंसी की संभावना के लिए सेक्स पोजीशन
अंडा खाओ
गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए यह एक और आवश्यक भोजन है। हालांकि, एक गोरा बच्चा पाने के लिए यह सिफारिश की जाती है कि आप नियमित रूप से अंडे की सफेदी लेना शुरू कर दें अपने इच्छित अवसरों को साबित करें। यह अमीनो एसिड से भरपूर होता है जो एक गर्भवती महिला के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
घी का सेवन करें
अपने आहार में घी को शामिल करने से आपको गर्भ में पल रहे बच्चे की त्वचा की रंगत में सुधार करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, घी के कुछ आहार संबंधी लाभ भी हैं। जो महिलाएं लगातार घी का सेवन करती हैं, शोध में कहा गया है कि प्रसव पीड़ा कम होती है।
यह भी पढ़ें :- मैंने अपने पीरियड्स के बाद सेक्स किया और फिर से ब्लीडिंग होने लगी
All image credit by pexels.com
अंगूर का रस
गर्भवती महिलाओं के लिए एक और स्फूर्तिदायक सेवन विकल्प। अंगूर का रस अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) से भरा होता है, जिसमें बच्चे के रंग को गोरा बनाने के लिए एक ज्ञात कारक होता है। इसलिए हर गर्भवती महिला को अंगूर के जूस का सेवन करना चाहिए। आप लगभग 60 मिलीलीटर अंगूर के रस का सेवन दिन में दो बार या दिन में कम से कम एक बार कर सकते हैं। आपके बच्चे को गोरा रंग विकसित करने में सहायता प्रदान करने के अलावा, यह आपके बच्चे को दांतों में दर्द, चक्कर आना, सूजन, एसिडिटी और कब्ज जैसी कई बीमारियों से भी बचाता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
बादाम
गर्भवती महिलाओं को यह सलाह दी जाती है कि उन्हें भीगे हुए या सूखे बादाम का सेवन करना चाहिए ताकि गोरा रंग का बच्चा पैदा हो, क्योंकि बादाम बच्चे के रंग को बेहतर बनाने के लिए जाने जाते हैं। आप कुछ बादाम को पीसकर अपने दूध में भी मिला सकते हैं और इसका सेवन कर सकते हैं। यह दूध में पोषक तत्व भी जोड़ता है और बादाम के प्रभाव को भी बढ़ाता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
यह भी पढ़ें :- पीरियड मिस होने के कितने दिन बाद प्रेगनेंसी टेस्ट करे
संतरे
सभी खट्टे फल आम तौर पर एक गोरा रंग का बच्चा पैदा करने में योगदान करते हैं और इसे गर्भावस्था के दौरान सेवन करने के लिए एक अच्छा फल माना जाता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है जो हमारी त्वचा के लिए एक आवश्यक तत्व है। यह बच्चे के विकास में भी मदद करता है, हालांकि साथ ही साथ बच्चे की त्वचा की टोन में भी सुधार करता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
सौंफ के बीज
सौंफ खाना पचाने के लिए अच्छी मानी जाती है। वहीं, प्रेग्नेंट सौंफ महिलाओं के लिए पानी में भीगी हुई सौंफ का सेवन करना और सुबह अपने पहले सेवन के रूप में इसे पीना एक अच्छा विकल्प है। यह उन्हें मतली का सामना करने में मदद करेगा, साथ ही साथ बच्चे की त्वचा के रंग में भी सुधार करेगा।
आप इन युक्तियों को आजमा सकते हैं और परिणाम जान सकते हैं। हो सकता है कि कई महिलाएं सभी निर्धारित चीजों का सेवन न करें, लेकिन आप एक गोरा और स्वस्थ बच्चा होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए जितना हो सके इनका सेवन कर सकती हैं। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho
यह भी पढ़ें :- अपनी योनि की देखभाल कैसे करें।
प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए जिससे बच्चा गोरा हो | Pregnancy me kya khaana chaahie jisase bachcha gora ho